Fa'ailoa a matou taga fou fa'aputu pepa kraft fa'aleaganu'u, o le fofo sili ona lelei o le afifiina o le si'osi'omaga mo au oloa.Faia mai mea e sili ona lelei, gafataulimaina, o taga nei ua mamanuina e fesoasoani ai i pisinisi e faʻaitiitia a latou aʻafiaga o le siosiomaga ae o loʻo tuʻuina atu pea le afifiina umi ma matagofie mo a latou oloa.

O a matou taga pepa fa'apolopolo fa'aleaganu'u tu'u e le gata e fa'alelei le si'osi'omaga, ae e tele fo'i ma faigofie.O le mamanu saʻo e mafai ai ona faʻatumu faigofie ma faʻaalia, faʻapitoa mo oloa e pei o meaʻai, kofe, lauti, fualaau mamago, nati ma granola.O mea kraft e iai lona foliga fa'anatura, fa'aola e mautinoa e fa'atalosaga i tagata fa'atau le si'osi'omaga, a'o tu'uina atu fo'i se pa puipui malosi ma fa'atuatuaina e puipuia ai mea mai le susu ma le okesene.

I le faaopoopo atu ia latou mamanu gafataulimaina ma aoga, e mafai ona lolomi a matou ato ma lau faʻailoga, logo ma le mamanu, e mafai ai ona e fatuina se fofo faʻapipiʻi tulaga ese ma mata-mata o le a tu i luga o le fata.Pe o lo'o e su'e e fa'alauiloa se oloa fou pe toe fa'ailoga se oloa o lo'o iai, o le a fesoasoani a matou ato fa'aleaganu'u e te faia ai se ata malosi ma manatua pea i le maketi.

O le mea e tu'u ese ai a tatou taga tu'u fa'apalapala fa'aleaga o lo latou natura fa'apalapala.I le filifilia o nei taga, e mafai ona e mautinoa o loʻo e faia se aafiaga lelei i le siosiomaga.O le taimi lava e lafoai ai, o nei taga e malepe i totonu o mea faʻalenatura, e leai se mea e afaina ai i tua.O lona uiga e mafai ona e ofoina atu i au tagata fa'atau le tulaga tutusa o le lelei ma le fa'aogagofie a'o e saofagā fo'i i se paneta mama, soifua maloloina.

Pe o oe o se tama'i amataga po'o se atina'e tele, o a matou taga tu'u kraft fa'aleaganu'u masani e lelei mo fa'apipi'i gafataulimaina ma matagofie.O lo'o fa'aalia ai mea e fa'alelei i le si'osi'omaga, fa'ata'ita'iga eseese, ma filifiliga lomitusi fa'apitoa, o taga nei o le auala sili lea e fa'aalia ai au oloa a'o fa'aalia fo'i lau tautinoga i tiute tau le siosiomaga.Faia se aafiaga lelei i lau pisinisi ma le paneta e ala i le sui i a matou ato fa'apalapala i aso nei.